Yoga und Ayurveda sind zu fixen und unverzichtbaren Bestandteilen meines Lebens geworden. Sie ermöglichen mir eine Auszeit und einen Ausgleich zum sonst oft stressigen Alltag. Ganz gleich, ob ich Yoga unterrichte, ayurvedisch koche oder mich selbst mit einer wohltuenden Ölmassage verwöhnen lasse - ob aktiv oder passiv - diese beiden jahrtausendealten Systeme ergänzen einander nicht nur perfekt - sie wirken auf erstaunliche Weise auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele. Ich versuche den Spirit of Yoga & Ayurveda in allen Lebensbereichen zu leben und mein Wissen an Interessierte weiterzugeben.

Ausbildungen:

• Hatha-Yoga-Lehrer-Ausbildung in Sivananda Tradition (Yoga Austria/2006)
• Ausbildung zur staatlich anerkannten Ayurveda Praktikerin (Europäische Akademie für Ayurveda/Start 2008)
• Ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung (Europäische Akademie für Ayurveda 2010)

 Weiterbildungen:

• Asanas anatomisch exakt (Yoga Vidya/2006)
• Hatha Yoga und Stressmanagement (Yoga Vidya/2007)
• Asanas anatomisch exakt - intensiv (Yoga Vidya/2008)
• Asana intensiv Bodywork (Yoga Vidya/2008)
• Acro Yoga Workshop (2008)

 Berufspraxis - Hatha-Yoga:

• Privatkurse & Einzelunterricht (Seit 2006) - Yoga Basic und Yoga Advanced
• Champ Health & Fitness (Vienna Twin Towers) - Yoga Basic
• Bank Austria - Creditanstalt - Yoga Basic und Yoga Advanced
• frontworx AG - Yoga Basic und Yoga Advanced