Yogazentrum MödlingÜber Monika Hodis
Vor 14 Jahren zog es Monika Shakti Premal das erste Mal auf die Matte, wo sie seither unzählige Stunden und Atemzüge verbracht hat. “Ich habe gespürt, dass Yoga nicht nur dem Körper gut tut sondern auch unendlich viel auf der geistigen und seelischen Ebene bewegt. Yoga schult mit den vielfältigsten Übungen für den Atem, den Körper und den Geist unsere Achtsamkeit.
Yoga bringt den Geist zur Ruhe und hilft dort anzukommen, wo es am wesentlichsten ist: im Hier und Jetzt bei sich Selbst.”
Monika hat im Yogazentrum Mödling neben der 500 Stunden Yoga Ausbildung auch die Yogatherapie Ausbilung abgeschlossen und unterrichtet Yoga Therapie – dabei geht sie mit freudvoller Hingabe, viel Erfahrung und Liebe zu Genauigkeit auf ihre Schüler/innen ein.
“Ab sofort bin ich nur noch ich. Alles andere ist mir auf die Dauer zu anstrengend.” (Ernst Ferstl)
Yoga-Kurse und weitere Yoga-Events mit Monika Hodis
Yogaklassen im Yogazentrum Mödling
Di. 18.00 – Yoga Therapie
Fr. 17.30 – Yoga Therapie