Für alle Einsteiger und Wiedereinsteiger!
Gesunde Körperhaltung, Aufbau von Beweglichkeit und Kraft, Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur und Zusammenspiel von Atem und Bewegung gegen Stress.
Acht Einheiten, die dich Schritt für Schritt auf deinen Yogaweg führen.
immer montags um 19.30 oder dienstags um 18:00 um 119,- €
Grundkurse beginnen laufend, die genauen Daten findest du immer aktuell auf unserer Startseite oder direkt bei uns unter 0664 197 59 46 oder [email protected].
