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Bärbel Klemme

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Bärbel Klemme

“Wenn du spürst, was dir gut tut und was nicht, dann ist das Yoga”
Yoga ist für mich, mein Weg zu mir und kann auch dein Weg zu dir sein. Und der ist so individuell und einzigartig wie wir sind.
Ich fühle mich mit ganzem Herzen als Yogini, auf und vor allem auch neben der Matte!
Yoga hat mir an einer Kreuzung in meinem Leben den Weg zu mir erleichtert – und ich möchte dich inspirieren, deine Verbindung zu dir zu intensivieren, noch stärker zu spüren, was du möchtest, was dir gut tut um dein Leben zu leben, dein Licht in die Welt zu bringen.
Unser Leben ist ein Lernprozess und Yoga unterstützt dich dabei: Ich möchte dich einladen, jeden Tag ein wenig mehr das zu tun, was dir gut tut und jeden Tag etwas mehr weg zu lassen, was dir nicht gut tut.
So geht es auch in meinen Yogaeinheiten darum, im gegenwärtigen Moment zu sein, dich zu spüren, über bewusstes atmen, bewegen und innehalten…von sanft bis kraftvoll, stets mit liebevoller Anleitung auch für deine achtsame Körperhaltung. In meinen Yogastunden erwartet dich ein Mix aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Philosophie.
Seit meiner klassischen 500h Yogaausbildung in Indien und danach hier im Yogazentrum, lass ich mich in verschiedenen Workshops und Online-Kursen immer wieder gerne durch andere Yogarichtungen inspirieren, was ich dann in meine Stunden mit einfließen lasse.
Yoga kann man schwer erklären, du musst es spüren: die Energie, die dich aktiviert, runter kommen lässt , in deine Mitte, in deine Balance bringt!
Namasté