Petra Schöch Traxler
„Höre auf deinen besten Freund – deinen Körper“ (Lehrsatz der Shaolin Mönche)
Die Sprache unseres Körpers ist fein und leise. Oft verstehen wir nicht, was er uns sagen will, oft fehlt es uns im Alltag an Zeit, genauer hinzuhören.
Nimm dir die Zeit und den Raum, um in einen Dialog mit dir selbst, mit deinem Körper zu treten, ihn zu spüren und bewusst wahrzunehmen!
Es schenkt dir ein neues wertvolles Ich-Gefühl.
Es schenkt dir Wohlbefinden, Dankbarkeit, Zufriedenheit……
Pilates, Yoga, Yin Yoga, Faszien-Fitness, einfache Kräftigung, Dehnen, Entspannung – ich bin immer auf der Suche nach neuen Bewegungselementen und freue mich, wenn es mir gelingt, eine harmonische Stunde zusammen zu stellen.
Mein Anliegen: die ruhige, konzentrierte Körperarbeit, begleitet von bewusster Atmung, sollen dir erlauben, loszulassen, abzuschalten, bei dir anzukommen.
Ich freue mich auf Dich!
Yoga-Kurse und weitere Yoga-Events mit Petra
Yogaklassen im Yogazentrum Mödling
Mo. 9.45 – Yoga
Fr. 8.15 – Pilates & Yoga