Mein eigener Yoga-Weg begann 2010 im Yogazentrum Mödling. Durch die Suche nach Ausgleich zum stressigen Berufsalltag bin ich auf einen Grundkurs bei Birgit gestoßen und war schnell von der erdenden Wirkung des Yogas begeistert. Seither war und ist Yoga für mich eine Möglichkeiten zu entschleunigen, bei mir anzukommen und hinzuhören.
Covid-19 hat auch mich dazu bewegt etwas zu verändern und so begann ich 2021 die 250h – Yogalehrer*innen Ausbildung hier im Yogazentrum Mödling und erweiterte 2022 auf 500h.

Durch meine berufliche Basis als Ergotherapeutin sind mir ein ganzheitlicher Ansatz, das Zusammenspiel von Körper-Geist-Seele, der Bezug zwischen Yoga(philosophie) und Alltag, sowie eine physiologische Ausrichtung in den Asanas als Schutz vor Verletzungen sehr wichtig.
Achtsamkeit, Entspannung und Humor dürfen dabei aber nicht zu kurz kommen!

Ich bin ausgebildete Dipl. Sozialpädagogin, Dipl. Kindergesundheitstrainerin, Ergotherapeutin und Yogalehrerin.

Neben meiner Anstellung im Gesundheitsbereich, bin ich freiberuflich als mobile Ergotherapeutin im kinder- und jugendpsychiatrischen Bereich unterwegs und unterrichte Yoga (entwicklungsweise.at).

„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu erkennen“

Galileo Galilei