Online-Ausbildung · Start 23. September 2026
Klassisches Tantra des kashmirischen Shivaismus: Energiearbeit, Meditation, Philosophie und die Entwicklung deiner persönlichen Sadhana — vom Aufwachen bis zur gelebten Praxis.
Ein einstündiger Vortrag zu Inhalten, Haltung und Praxis der Tantra Yoga Grundausbildung — schau rein, bevor du dich anmeldest.
Philosophie und Geschichte des Tantra Yoga
Der Energiekörper: Chakras, Nadis, Bindus, Kundalini
Umgang mit „Energieräubern” & energetischer Schutz
Harmonisierung und Stärkung des Energiesystems
Auflösen karmischer Muster, Potentialentfaltung
Visualisierungs- und Meditationstechniken, Dharanas
Sound-Praktiken: exoterisch und esoterisch
Embodiment durch Asanas aus dem Anusara Yoga
Tantra-Schriften: Vijñāna Bhairava Tantra, Trika-Linie
Hinweis: Sexuelle Praktiken sind nicht Teil dieses Kurses — der Fokus liegt auf klassischem Tantra, nicht auf westlichem Neo-Tantra.
Alle Einheiten werden aufgezeichnet und stehen dir 30 Tage lang zur Verfügung.
13 Abendtermine: 23.09.2026 – 31.01.2027, alternierend Mi. und So., 18:00–21:00 Uhr
Morgen-Meditationen: Donnerstags 07:00–07:30 Uhr
Gesamtdauer: 50h + 7h Meditation
Optionales Aufbaumodul „Embodiment Immersion" live in Pöllau: 02.–06.01.2027 (34h).
Online-Grundmodul
750 €
Regulärer Preis
Grundmodul + Immersion Pöllau
990 €
zzgl. Unterkunft & Verpflegung: Doppelzimmer 436 € · Einzelzimmerzuschlag +120 €
Zertifizierte Anusara®-Yogalehrerin mit über 25 Jahren Erfahrung in der Ausbildung von Yogalehrer:innen. Leitet gemeinsam mit Florian Reitlinger das Yogazentrum Mödling; ihre Arbeit ist tief in der tantrischen Philosophie des Kashmir Shivaismus verwurzelt.
Präsent im ORF-Yogamagazin, auf YogaMeHome und im Podcast OM Air. Seit 2022 zusätzlich Leitung eines Permakultur-Bauernhofs in der Oststeiermark.
Birgit erklärt, was Tantra wirklich bedeutet — und was es mit westlichem Neo-Tantra nicht zu tun hat.
YACEP-Zertifikat
Anerkannte Weiterbildung der Yoga Alliance.
CERT NÖ
Zertifiziert nach dem niederösterreichischen Bildungsstandard CERT NÖ.
Förderfähig
Anfragbar bei WAFF, AMS oder der jeweiligen Landesregierung.
Nein. Die Ausbildung folgt klassischem Tantra (kashmirischer Shivaismus) und fokussiert auf Philosophie, Energiearbeit, Meditation und Sadhana — nicht auf westliches Neo-Tantra.
Offenheit, Interesse und Bereitschaft zu etwa 20 Minuten täglicher Praxis. Eine bestehende oder gewünschte Meditationspraxis sowie stabile Internetverbindung mit Kamera und Mikrofon.
Online-Grundmodul: 750 €. Mit Aufbaumodul/Immersion in Pöllau: 990 € zzgl. Unterkunft & Verpflegung (Doppelzimmer 436 €, Einzelzimmerzuschlag +120 €).
Ja — als Fortbildung bei der Yoga Alliance (YACEP-Zertifikat), als Modul für den 300h Aufbaulehrgang und den Anusara Aufbaulehrgang. Zusätzlich CERT NÖ zertifiziert.
Durch die CERT NÖ Zertifizierung ist eine Förderanfrage bei Stellen wie WAFF, AMS oder der Landesregierung möglich — die Entscheidung liegt bei der jeweiligen Förderstelle.
Online via Zoom: 13 Abendtermine (Sept. 2026 – Jän. 2027) plus wöchentliche Morgen-Meditationen. Optional ein live Aufbaumodul am Seminarbauernhof in Pöllau.
Start: 23. September 2026