Egal, ob du davon träumst, Yogalehrer*in zu werden oder einfach nur deine Yogapraxis vertiefen und mehr über Yoga erfahren möchtest – bei uns bist du genau richtig! Fast 20 Jahre Ausbildungserfahrung und Zertifizierungen der Yoga Alliance sowie CERT NÖ garantieren dir dabei eine fundierte, international anerkannte Ausbildung.
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Das Wort “Jivamukti“ setzt sich zusammen aus “Jiva“, die Seele, und “Mukti“, die Befreiung. Die Jivamukti Yoga Methode, eine dynamische Form des Hatha Yoga, wurde vom Künstlerpaar Sharon Gannon und David Life (Madonnas Lehrer) in New York entwickelt. Jivamukti Yoga ist eine anspruchsvolle Form des Vinyasa Yoga. Kräftigende Asanas werden meist bei Musik geübt, Mantren gesungen und gemeinsam meditiert.
Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Hauptsächlich in Bodenarbeit werden die Stellungen mehrere Minuten unter zu Hilfe Nahme von Unterstützungsmaterialen bequem gehalten.
Ashtanga Yoga lehren wir im Yogazentrum Mödling in der Tradition von Sri K. Pattabhi Jois. Er lernte von seinem Guru Sri T. Krishnamacharya. Ashtanga ist eine physisch anspruchsvolle und kräftigende Form des Yoga. Bei uns wird die so genannte 1. Serie unterrichtet.
Wir bieten vom Yogazentrum Mödling aus jedes Jahr mehrere Wege, um Yoga an anderen Plätzen dieser Erde zu praktizieren. Komm mit zu den schönsten, interessantesten, spannendsten und entdeckungswertesten Plätzen dieser Welt!
Therapeutisches Yoga findest du im Yogazentrum Mödling in 2 Ausprägungen: als sanfte und achtvolle Praxis zur Unterstützung deiner Gesundheit und als kraftvolle Praxis im Rahmen des Functional Movement Yoga zur Erhaltung und Ausweitung der Bewegungsmöglichkeiten des Körpers bis ins hohe Alter.
Das Wort Anusara bedeutet “mit Anmut fließen”. Anusara Yoga. Es ist eine kraftvolle Form von Hatha Yoga mit präzisen Anleitungen. Die Übungen sind einfach auszuführen; das Tempo ist gemäßigt. Darüber hinaus wird auf eine korrekte Ausrichtung in den Asanas viel Wert gelegt.
Im Yogazentrum Mödling wird Yoga in seiner Vielfalt weitergeben. Wir arbeiten im Team – so ergänzen wir einander in unseren Stilen und Yoga-Erfahrungen, bieten einen abwechslungsreichen Stundenplan, kommen schneller an gesetzte Ziele und geben einander Halt.
