Klassisches Tantra des kashmirischen Shivaismus: Energiearbeit, Meditation, Philosophie und die Entwicklung deiner persönlichen Sadhana — vom Aufwachen bis zur gelebten Praxis.
Zertifizierte Anusara®-Yogalehrerin mit über 25 Jahren Erfahrung in der Ausbildung von Yogalehrer:innen. Leitet gemeinsam mit Florian Reitlinger das Yogazentrum Mödling; ihre Arbeit ist tief in der tantrischen Philosophie des Kashmir Shivaismus verwurzelt.
Präsent im ORF-Yogamagazin, auf YogaMeHome und im Podcast OM Air. Seit 2022 zusätzlich Leitung eines Permakultur-Bauernhofs in der Oststeiermark.
Was ist Tantra?
Birgit erklärt, was Tantra wirklich bedeutet — und was es mit westlichem Neo-Tantra nicht zu tun hat.
Zertifiziert nach dem niederösterreichischen Bildungsstandard CERT NÖ.
Förderfähig
Anfragbar bei WAFF, AMS oder der jeweiligen Landesregierung.
Häufig gestellte Fragen
Eine Tantra-Yoga-Ausbildung vermittelt Philosophie, Energiearbeit und Meditationstechniken der tantrischen Tradition. In dieser Grundausbildung sind das 50 Stunden online: Geschichte und Philosophie des Tantra, der Energiekörper mit Chakras, Nadis, Bindus und Kundalini, Visualisierungs- und Meditationstechniken sowie Sound-Praktiken. Theorie und Praxis halten sich dabei etwa die Waage.
Klassisches Tantra ist eine spirituelle Tradition aus Indien, die den Körper und die Welt als Ausdruck des Göttlichen versteht, statt sie zu überwinden. Im Zentrum stehen Philosophie, Energiearbeit, Meditation und die Entwicklung einer persönlichen Sadhana, also einer eigenen täglichen Praxis.
Der kashmirische Shivaismus ist eine nichtduale tantrische Philosophie-Schule aus Kaschmir, deren Blütezeit im 9. bis 11. Jahrhundert lag. Sie geht davon aus, dass alles Erscheinende Ausdruck eines einzigen Bewusstseins ist. Die Ausbildung arbeitet mit ihren Schriften, etwa dem Vijñāna Bhairava Tantra und der Trika-Linie.
Nein. Vorerfahrung mit Tantra ist nicht nötig. Vorausgesetzt werden Offenheit, Interesse und die Bereitschaft zu etwa 20 Minuten täglicher Praxis sowie eine bestehende oder gewünschte Meditationspraxis.
Für alle, die ihre Yoga- und Meditationspraxis philosophisch und energetisch vertiefen möchten. Die Ausbildung eignet sich sowohl für die eigene Praxis als auch als Fortbildung für Unterrichtende. Yoga-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber keine Bedingung.
Klassisches Tantra ist ein philosophisch-spiritueller Weg mit Meditation, Energiearbeit und Schriftenstudium. Westliches Neo-Tantra ist eine moderne Strömung, die Sexualität in den Mittelpunkt stellt. Diese Ausbildung folgt ausschließlich dem klassischen Tantra des kashmirischen Shivaismus; sexuelle Praktiken sind nicht Teil des Kurses.
Ja, die gesamte Grundausbildung findet online via Zoom statt: 13 Abendtermine von September 2026 bis Jänner 2027 plus wöchentliche Morgen-Meditationen. Alle Einheiten werden aufgezeichnet und stehen 30 Tage lang zur Verfügung. Das Aufbaumodul in Pöllau ist optional und findet vor Ort statt.
Ja. Sie ist als Fortbildung bei der Yoga Alliance anerkannt (YACEP-Zertifikat) und zählt als Modul für den 300h Aufbaulehrgang sowie den Anusara Aufbaulehrgang. Zusätzlich ist sie CERT NÖ zertifiziert.
Nein. Die Ausbildung folgt klassischem Tantra (kashmirischer Shivaismus) und fokussiert auf Philosophie, Energiearbeit, Meditation und Sadhana — nicht auf westliches Neo-Tantra.
Offenheit, Interesse und Bereitschaft zu etwa 20 Minuten täglicher Praxis. Eine bestehende oder gewünschte Meditationspraxis sowie stabile Internetverbindung mit Kamera und Mikrofon.
Online-Grundmodul: 750 €. Mit Aufbaumodul/Immersion in Pöllau: 990 € zzgl. Unterkunft & Verpflegung (Doppelzimmer 436 €, Einzelzimmerzuschlag +120 €).
Ja — als Fortbildung bei der Yoga Alliance (YACEP-Zertifikat), als Modul für den 300h Aufbaulehrgang und den Anusara Aufbaulehrgang. Zusätzlich CERT NÖ zertifiziert.
Durch die CERT NÖ Zertifizierung ist eine Förderanfrage bei Stellen wie WAFF, AMS oder der Landesregierung möglich — die Entscheidung liegt bei der jeweiligen Förderstelle.
Online via Zoom: 13 Abendtermine (Sept. 2026 – Jän. 2027) plus wöchentliche Morgen-Meditationen. Optional ein live Aufbaumodul am Seminarbauernhof in Pöllau.
