Meditations-Trainer:innen-Ausbildung · Start 04. November 2027

Ausbildung Trainer für Meditation in Mödling

Deine Reise nach innen: In fünf intensiven Modulen mit Shakiri und Madlen lernst du klassische und moderne Meditationstechniken – und wie du Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstheilung und innerer Ruhe begleitest.

80h
Gesamtausbildung
1.350 €
Frühbucherpreis
YACEP
Yoga Alliance Zertifikat
Shakiri und Madlen Kraus, Ausbildung Trainer für Meditation im Yogazentrum Mödling
5 Module
Wochenenden in Mödling
Nov 2027 – März 2028
Ausbildungszeitraum
Shakiri & Madlen
Ausbildungsteam
CERT NÖ
Zertifiziertes Ausbildungsinstitut

Deine Reise nach innen

Diese fundierte Ausbildung lädt dich ein, die Kraft der Meditation in all ihren Facetten zu entdecken. In fünf intensiven Modulen mit Shakiri und Madlen bekommst du einen tiefen Einblick in die Welt der Achtsamkeit, Stille und der inneren Transformation. Du lernst klassische und moderne Meditationstechniken kennen, erfährst, wie du Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstheilung und innerer Ruhe begleiten kannst und machst gleichzeitig deine eigene innere Entwicklung zum Fundament deiner Lehrpraxis.

Ob Atem, Bewegung, Klang, buddhistische Weisheit oder emotionale Selbsterfahrung – diese Ausbildung verbindet Theorie, Selbsterfahrung und Skills zur Unterrichtskompetenz auf lebendige Weise. Für alle, die Meditation nicht nur praktizieren, sondern authentisch weitergeben möchten.

Inhalte der Ausbildung

Modul I: Die Kunst der Meditation

Grundlagen der Meditation und Achtsamkeit. Dieses Einführungsmodul legt die Grundlage für das Verständnis von Meditation in der Yogatradition.

  • Was ist Meditation – was ist Achtsamkeit?
  • Die historische Entwicklung von Meditation
  • Gründe der meditativen Praxis
  • Überblick über die Vielzahl an Techniken
  • Deine Meditationspraxis
  • Qi Gong Praxis

Modul II: Reise in dein Innerstes

Vom inneren Erleben zur eigenen Stimme als Lehrer:in. Mindset, Wirkung von Meditation, das Tabuthema „Beschwerden der Praxis“ und Grundlagen des Unterrichtens.

  • Positives Mindset für die Meditation
  • Beschwerden der Meditationspraxis – körperlich & psychisch sowie Kontraindikationen und Gegenmaßnahmen
  • Meditation als Reise in das Innere – zwischen moderner Anwendung und traditioneller Praxis
  • Methoden und Techniken, um Ballast/Sorgen abzugeben
  • Qi Gong Praxis
  • Die Heilkraft der Atmung
  • Conscious Connected Breath
  • Grundlagen des Unterrichtens: Du als Trainer:in, Aufbau und Struktur von Einheiten & Kursen, sprachliche Gestaltung

Modul III: Selbsterfahrung & Meditation

Meditation als Weg zur Selbsterkenntnis, emotionalen Heilung und Stärkung des Selbstwerts.

  • Selbstliebe & Selbstwirksamkeit
  • Vergebungsmeditation – Die Steine der Vergebung
  • Meditation: Das Ende des Kampfes
  • Übung: Eines Tages werden wir alt sein
  • Memento Mori – Die Erinnerung an den Tod
  • Meditation: Das innere Kind

Modul IV: Dein Lebensfluss

Eine transformierende Reise – buddhistische Wege der Meditation.

  • Meditation und Achtsamkeit im Alltag
  • Buddhistische Techniken der Meditation & Achtsamkeit (Nīvaraṇāni, Vipassanā, Sati, Brahma-vihāra, Mettā-bhavana, Zen, ZaZen, Kinhin)
  • Nutzen & Wirkung der Meditation – Meditation & Wissenschaft / Hirnforschung
  • Meditativer Tanz – Tanz als aktive Meditation
  • Meditation mit Handgesten (mudrā)
  • Das Anleiten von Meditationen – Du als Trainer:in mit deinem Angebot
  • Deinem inneren Dämon begegnen
  • Dein Lebensfluß: eine transformative Reise von der Geburt bis zum Tod

Modul V: Aktive Meditation / Klang & Entspannung

Hier steht das Nervensystem im Mittelpunkt: Meditation über Körper und Klang zugänglich machen, Menschen in den Flow begleiten und Stress regulieren.

  • Aktive Meditationen & Entspannung
  • Flow & Schlaf
  • Tratak – Die Kerzenmeditation
  • Bodyscan
  • Progressive Muskelentspannung (PMR)
  • Unterrichtsaufbau

Abschluss

  • Erledigung der Aufgaben während der Ausbildung
  • Peer Groups zum Üben des Unterrichtens / Anleitens
  • Abschluss mit einer einstündigen Video-Lehrprobe

Du erhältst Feedback zu den erledigten Aufgaben und der Video-Lehrprobe. Du schließt als zertifizierte:r Meditations-Trainer:in ab und bist befähigt, Meditation und Achtsamkeitstechniken im Einzel- und Gruppensetting zu unterrichten.

Termine ab November 2027

Sa 09:00–17:00 · So 09:00–16:00 Uhr · Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40

Alle Termine im Detail anzeigen
04. November 2027Online Ausbildungsstart mit Birgit, Shakiri & Madlen, 19:00
05. – 07. November 2027Modul I: Die Kunst der Meditation – Fr 17:00–20:00 mit Birgit · Sa 9:00–16:30 mit Shakiri · So 9:00–16:30 mit Madlen
11. – 12. Dezember 2027Modul II: Reise in dein Innerstes mit Shakiri
22. – 23. Januar 2028Modul III: Selbsterfahrung & Meditation mit Madlen
19. – 20. Februar 2028Modul IV: Buddhistische Wege der Meditation mit Shakiri
11. – 12. März 2028Modul V: Aktive Meditation / Klang & Entspannungstechniken mit Madlen

Modul I: Fr 17:00–20:00 · Sa & So 09:00–16:30 Uhr

Preise

Frühbucher

1.350 €

Gesamte Ausbildung (80h) · regulär 1.490 €

Regulär

1.490 €

Gesamte Ausbildung (80h)

Ausbildungsleitung

Madlen Kraus, Meditationstrainerin

Madlen Kraus

Yogalehrerin aus Leidenschaft seit 2002, leitet seit 2015 die YogaLounge in Wiener Neustadt und bildet selbst Yogalehrer*innen aus. Ausgebildete Life Trust Coachin nach Veit Lindau und psychologische Beraterin.

Mehr über Madlen

Für Madlen ist ein großer Bereich, wenn nicht sogar die Essenz des Yoga, die Meditation und so hat sie selbst eine umfassende eigene Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungspraxis. Sie zeigt Dir, wie Du Dein Wissen professionell an Interessierte bringst – mit Marketing, Stimmpräsenz sowie Organisatorischem wie Steuer und Finanz, damit Du mit dieser Ausbildung erfolgreich selbstständig werden kannst. Mehr Infos: www.yogalounge-wn.at

Shakiri, Meditationstrainerin

Shakiri

Praktiziert seit ihrer frühesten Kindheit Meditation – die Reise nach innen ist ihr Zuhause. Als Seminarleiterin und Mentorin verbindet sie diese Erfahrung mit moderner Atemarbeit, mentalem & körperlichem Training.

Mehr über Shakiri

Eisschwimmerin im Nationalteam Österreich. Durch ihre regelmäßigen Aufenthalte in Indien sowie ihre Studien der Indologie und Buddhismuskunde bringt sie einen tiefen Erfahrungsschatz aus den spirituellen Kulturen Asiens mit. Bei ihren Gruppenreisen nach Indien, Sri Lanka, Nepal, Tibet und Bhutan eröffnet sie Teilnehmenden die Möglichkeit, an besonderen Kraftorten zu meditieren.

Zertifikate

Yoga Alliance

YACEP-Zertifikat für Weiterbildungen der Yoga Alliance, international anerkannte Standards.

CERT NÖ

Zertifiziert nach dem niederösterreichischen Bildungsstandard.

Häufig gestellte Fragen

Für alle, die Meditation nicht nur praktizieren, sondern authentisch weitergeben möchten – im Einzel- und Gruppensetting.

Live im Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40. Start ist am 04. November 2027 um 19:00 (online), danach folgen 5 Wochenend-Module von November 2027 bis März 2028.

Du schließt als zertifizierte:r Meditations-Trainer:in ab und erhältst das YACEP-Zertifikat für Weiterbildungen der Yoga Alliance. Unser Ausbildungsinstitut ist zusätzlich nach CERT NÖ zertifiziert.

Du erledigst Aufgaben während der Ausbildung, übst das Anleiten in Peer Groups und schließt mit einer einstündigen Video-Lehrprobe ab. Du erhältst Feedback zu den Aufgaben und der Lehrprobe.

Frühbucherpreis € 1.350,-, regulär € 1.490,-.

Passt vielleicht auch zu dir

Bereit für deine Reise nach innen?

Start: 04. November 2027 · Frühbucherpreis 1.350 €

Adresse
Checkbox Field (Rechnung-Gesamtbetrag)
Zahlungsmodalitaeten
Acceptance Field
Acceptance Field

Wo Körper, Geist und Seele in Einklang kommen

Kontaktiere uns

Grenzgasse 40, 2340 Mödling

+43 664 197 59 46