Ausbildung Trainer:in für Yoga & mentale Gesundheit · Start 18. März
Erkennen. Heilen. Verändern. Neu ausrichten.
Werde Trainer:in für Yoga & mentale Gesundheit. Lerne Yoga, Meditation, Nervensystemregulation und wirksame Methoden für mentale Stärke und nachhaltige Veränderung – als tiefe Selbsterfahrung und mit Tools, die du in deinem Unterricht weitergibst.
Manchmal spüren wir sehr genau, dass sich etwas in unserem Leben verändern möchte – und trotzdem drehen wir uns immer wieder in ähnlichen Gedanken, Reaktionen, Beziehungen oder Entscheidungen.
Dieses Retreat ist eine Einladung, innezuhalten und tiefer zu schauen.
Es geht um Heilung im Sinne von Ganzwerden.
Um das Loslassen dessen, was nicht mehr trägt.
Um das Erkennen von Mustern, die immer wieder dieselben Ergebnisse erzeugen.
Und um die Frage: Was möchte ich stattdessen in meinem Leben stärken?
Mit Yoga, Meditation, Atemarbeit, Reflexion und bewusster Wahrnehmung schaffen wir Raum, um alte Muster zu erkennen, innere Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Möglichkeiten entstehen zu lassen.
Wir beschäftigen uns damit, wie Erfahrungen, Prägungen und auch karmische Themen unser heutiges Erleben beeinflussen können – nicht, um in der Vergangenheit stecken zu bleiben, sondern um bewusster mit dem umzugehen, was jetzt ist.
Meditation, Yoga und innere Arbeit helfen uns dabei, aus dem reinen Denken wieder mehr ins Spüren zu kommen. Manifestation bedeutet in diesem Retreat deshalb nicht einfach „positiv wünschen“, sondern Klarheit zu entwickeln: Was ist wirklich stimmig für mich? Welche innere Haltung braucht es dafür? Und welche konkreten Schritte bringen mich in eine neue Richtung?
Die Ausbildung wirkt auf zwei Ebenen: Du gehst selbst durch den Prozess – und erhältst gleichzeitig Werkzeuge, die du in deinem Yogaunterricht weitergeben kannst.
Für dich
Für deinen Unterricht
18. – 21. März · Yogazentrum Mödling
In diesem Modul geht es darum, das eigene Erleben und das unserer Teilnehmer:innen besser zu verstehen. Du lernst Grundlagen von Stressmanagement und Nervensystemregulation, erhältst Einblicke in einen traumasensiblen Umgang mit Yoga und beschäftigst dich mit yogischer Psychologie und Typenlehre. Gemeinsam schauen wir auf wiederkehrende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster und darauf, wie tief verankerte und karmisch geprägte Muster erkannt werden können. Ziel ist es, mehr Sicherheit, Selbstwahrnehmung und innere Stabilität zu entwickeln.
6. – 9. Mai · Naturparkbauernhof Pöltl
Dieses Modul widmet sich der Frage, wie echte Veränderung entstehen kann. Wir erforschen, wie Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten unsere bisherige Identität und damit unser Erleben prägen – und wie wir diese Muster bewusst unterbrechen können.
Mit Meditation, Yoga, innerer Ausrichtung und gezielter Bewusstseinsarbeit entwickeln wir neue innere Referenzen: Wie fühlt sich die Version von mir an, die nicht mehr aus alten Mustern handelt? Wie kann ich neue Gedanken, Emotionen und Möglichkeiten so verankern, dass Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch verkörpert wird?
Im Mittelpunkt stehen Transformation, Auflösung alter Muster, Neuorientierung, Heilung, Manifestation und Fülle – mit dem Ziel, innere Veränderung in eine neue gelebte Realität zu übersetzen.
Ein Retreat für alle, die nicht nur entspannen möchten, sondern bereit sind, sich selbst neu zu begegnen.
80h Ausbildung für Yoga & mentale Gesundheit · Module auch einzeln buchbar
Pro Modul
700 €
Early Bird bis 31.1. · regulär 790 €
Beide Module (80h)
1.290 €
Early Bird bis 31.1. · regulär 1.450 €
Modul 2: zzgl. Unterkunft und Verpflegung am Naturparkbauernhof Pöltl
Im DZ: € 116,- / Nacht und Person · Im EZ: € 146,- / Nacht und Person
Zertifizierte Anusara®-Yogalehrerin, seit fast 20 Jahren in der Ausbildung von Yogalehrer:innen tätig. Präsent im ORF-Yogamagazin und auf YogaMeHome. Ihre Arbeit ist in der tantrischen Philosophie des Kashmir Shivaismus verwurzelt.
Ausgebildeter Jivamukti®-Yogalehrer, Mitgründer des Yogazentrums Mödling 2008. Bildet gemeinsam mit Birgit seit 2009 Yogalehrende aus.
Beides. Du gehst selbst durch den Prozess der Selbsterfahrung und erhältst gleichzeitig Tools für deinen Yogaunterricht – Methoden für Stressmanagement, Nervensystemregulation und mentale Gesundheit, die du an deine Teilnehmer:innen weitergeben kannst.
Für alle, die nicht nur entspannen möchten, sondern bereit sind, sich selbst neu zu begegnen – und die lernen möchten, Yoga, Meditation und Nervensystemregulation für mentale Stärke und nachhaltige Veränderung einzusetzen.
Modul 1 findet von 18. bis 21. März im Yogazentrum Mödling statt, Modul 2 von 6. bis 9. Mai am Naturparkbauernhof Pöltl.
Ja. Ein Modul kostet 790 € bzw. 700 € Early Bird bis 31.1. Beide Module zusammen kosten 1.450 € bzw. 1.290 € Early Bird bis 31.1. Für Modul 2 kommen Unterkunft und Verpflegung dazu: im DZ € 116,- / Nacht und Person, im EZ € 146,-.
Birgit Pöltl und Florian Reitlinger, die gemeinsam das Yogazentrum Mödling leiten und seit 2009 Yogalehrende ausbilden.
Yoga Ausbildung 200h
Fundierte Yogalehrer:innen-Ausbildung in Mödling
Yoga Aufbaulehrgang 300h
Vertiefung nach der Grundausbildung
Meditationstrainer Ausbildung
80h mit Shakiri & Madlen in Mödling
Pranayama Trainer:in
Spezialisierung Atemarbeit
Yoga Gesundheitstrainer:in
Spezialisierung im Gesundheitsbereich
Tantra Yoga Grundausbildung
Klassisches Tantra, online
Start: 18. März · Early Bird 1.290 € bis 31.1.
